Стать мирным и тихим поможет искреннее покаяние и изменение жизни. Необходимо обратиться к Богу, чтобы получить силу утвердить в себе благородные и мирные мысли, исполненные любви и добра. Покаяние - это всецелая обращенность к абсолютному Добру, стремление соединиться в безраздельной любви со своим Творцом. Непрестанная молитва и просьбы помощи у Пресвятой Матери, ангелов и святых помогут в этом. Бог - любовь, мир и радость.